ダルバートの食べ方。ネパールの定食をおいしく食べる順番

ネパール・インド料理

ダルバートの食べ方。ネパールの定食をおいしく食べる順番

ご飯と豆のスープ、野菜のおかず、アチャール。ダルバートは混ぜながら食べるのがコツです。はじめての方向けに食べ方を紹介します。

ダルバートは、ネパールで毎日のように食べられている定食です。「ダル」は豆のスープ、「バート」はご飯のこと。大きなプレートに、野菜のおかず(タルカリ)や青菜の炒め物、アチャール(漬物)などが一緒に盛られます。

食べ方の基本

  1. まずはそれぞれのおかずを、少しずつそのまま味わう
  2. ご飯にダルをかけて、ほぐしながら食べる
  3. タルカリやアチャールを混ぜて、味の変化を楽しむ

ネパールでは手で混ぜながら食べるのが一般的ですが、もちろんスプーンで大丈夫です。

アチャールで味を変える

アチャールは、トマトや大根、青菜などをスパイスで漬けたもの。少し加えるだけで、酸味や辛みが加わって味が引き締まります。

どこで食べられる?

クマリ 大久保店では、カナセットなどのセットでダルバートを楽しめます。

クマリ 大久保店 本格ネパール料理 / ネパール料理 クマリ 大久保店 大久保駅 徒歩1分 ・ 150席 ・ 全席禁煙 店舗ページを見る

文:ガネーシャインターナショナル / 更新日:

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